Выбор психолога
Максим, НЛП-практик, практикующий психолог PRISMA
Для меня в свое время стало потрясающим открытием,
что вся информация, которая составляет наш опыт и знания о себе, мире, людях, вещах, которые нас окружают, - на самом деле является системой чувств, оценок и интерпретаций событий, которые происходили в прошлом. Другими словами - это не события существующей реальности, а наша собственная неповторимая интерпретация тех событий, которые когда то происходили. И чтобы это понять нужно разобраться в том, как воспринимает наш мозг окружающий мир. На этот счет существует очень много теорий, но все они сходятся в том, что вся окружающая реальность, для нашего мозга это набор электрических импульсов и волн разной длины и высоты. В конечном счет, мы не видим картинку, как таковую, а воспринимаем цветовой спектр, который рождает электронный импульс, проходящий по нейронным путям к мозгу, где и декодирует информацию.
Вот эти сами нейронные пути у всех неповторимы, как отпечатки пальцев.
Таким образом, на входе мы получаем точный сигнал со своей длиной волны и точными характеристиками, но по каким путям и через какие нейронные сети пройдет этот импульс - зависит от нашей индивидуальности и особенностей нашей нервной системы.
Даже на уровне восприятия цвета, мы получаем лишь интерпретацию этого самого цвета, а не видим цвет как таковой. Наши уникальные нейронные сети и пути обработки сигнала дают информацию для нашего усвоения. На все в этом мире у нашего мозга есть своя интерпретация, примером служит разное восприятие людьми одного цвета или цветовых оттенков. И ДА! это относится и к нашим воспоминаниям. Мы запоминаем не то событие, которое произошло в прошлом, а скорее тот след, чувства, эмоции, которые эти события оставили. И что самое интересное: каждый раз "то самое событие", мы будем вспоминать заново, трансформируя его, исходя из условий, настроения и состояния в которых мы находимся сейчас и воспоминание будет меняться.
А в следующий раз на, "то самое воспоминание" будет накладываться еще и опыт последнего воспоминания о "том самом воспоминании". Важный момент работы с прошлым - мы не работаем с прошлым, а работаем с теми чувствами, эмоциями и переживаниями, который человек испытывает, вспоминая «то самое событие». Верить в достоверность того самого события уже не имеет смысла, а ощущения и переживания реальны сейчас! И с ними стоит поработать.
Несомненно, прошлое это неотъемлемая важная часть нашего Я , но это же "самое прошлое" постоянно меняется вместе с нами, взрослеет вместе с нами, трансформируется в другие ценности.
Поэтому менять отношение сегодня к своему прошлому, если оно причиняет страдания и боль, если вы хотите изменить качество вашей жизни – очень важно. Задача психологов и психотерапевтов помочь вам на этом пути, который имеет координаты.
С Нового года мировой список заболеваний пополнился новой «модной» болезнью. Нет, это не ковид. В Международный статистический классификатор болезней и проблем, связанных со здоровьем, внесли бич молодого поколения — игроманию. Врачи посчитали, что чрезмерную приверженность компьютерным играм можно отнести к опасным психическим заболеваниям.
Мы уже представляем, как встревоженные родители всего мира хватают своих чад в охапку и бегут сдавать их психиатрам. Не торопитесь! В своем сообщении Всемирная организация здравоохранения предостерегает от самостоятельного вынесения диагноза: определить «игроманию» может только квалифицированный специалист!
Несомненным остается только одно:
- если ребенок проводит за компьютером или планшетом по многу часов каждый день
- если учеба, увлечения, спорт ушли из списка приоритетов
- если ребенок забыл друзей, грубит родителям и почти не выходит в «реальный мир»
— пришла пора обращаться за помощью. Совсем не обязательно подросток стал жертвой игромании, да и так ли важен диагноз. Действительно важно, чтобы увлечение играми не мешало ребенку учиться и развиваться, выстраивать социальные связи и взрослеть. Психолог проекта PRISMA найдет корни проблемы и поможет оставить ее позади. Запишитесь сейчас!
0 просмотров
14/01/2022
